Track every set. Build real performance.

Suivi structuré des séries, progression mesurable, nutrition et IA — sans surcharge. Pour ceux qui s’entraînent pour de vrai.

Structuré

Séries, reps, charges : tout est loggé proprement, sans bruit.

Précis

Progression et stats qui répondent à des questions concrètes.

Sans friction

Interface sombre, rapide, orientée séance — pas de fioritures.

Fonctionnalités

Le nécessaire pour suivre, ajuster et progresser — rien de superflu.

Suivi des entraînements

Sets, reps, poids, repos — le minimum vital, bien fait.

Supersets

Enchaînements et circuits sans casser le flux de séance.

Statistiques avancées

Volume, tendances, historiques : lisibles, pas décoratives.

Comparaison

Mesure ce qui compte entre deux périodes ou deux séances.

Nutrition

Alignement macros et objectifs, sans usine à gaz.

IA Flowset

Suggestions contextuelles — séance, repas, préparation.

Aperçu

UI sombre, lisible, pensée pour la salle et le terrain.

Écran Exercices — Flowset
Séance
Écran Statistiques — Flowset
Stats
Écran Nutrition — Flowset
Nutrition

Une IA pensée pour la performance

Pas de gadget : des réponses utiles quand tu en as besoin — avant la séance, après, ou sur la semaine.

Séance intelligente

Ajustements et suggestions basés sur ton historique récent — pas de promesses magiques.

Nutrition

Repas et macros alignés sur ton objectif et ta charge d’entraînement.

Préparation événement

Structuration sur la dernière ligne droite : charge, récup, nutrition.

Passe à l’action

Télécharge l’app. Liste d’attente bientôt disponible — laisse ton email si tu veux être prévenu.

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